食材用料糯米粉120克 玉米淀粉30克黄油15克 纯牛奶200克 细砂糖50克糯米糍的做法1.把糯米粉、玉米淀粉、细砂糖、纯牛奶倒进一个

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜1棵排骨一斤相克食物 肥肉/五

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料大米适量相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 梅干菜五花肉姜相克食物蒜相克食物

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠200g荷兰豆200

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉400克相克食物香菇200克相克食物 植物油3茶匙 盐少许 生抽1

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆皮一张相克食物金针菇适量相克食物蚝油适量干辣椒适量相

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑米面1斤 白面1斤 发酵粉半代白糖1勺相克食物 小苏达半勺黑玫瑰(黑米面)的做

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 包菜叶八片香菇3个相克食物胡萝卜1根相克食物 火腿肠1根 肉末150克鸡蛋1个相克食物葱1

健康功效 小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米适量相克食物红薯适量相克食物 水适量红薯小米粥

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒米饭：活血化瘀芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料黄瓜相克食物米饭相克食物芥菜相克食