健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 鸡蛋黄1个 盐少量 黑胡椒粉少量猪油1勺 裱花嘴1个 裱花袋1个烤土豆饼

食材用料 低筋面粉127克 糖粉50克（喜欢甜的可以多加） 鸡蛋(全蛋)1个（中等个头）猪油55克 泡打粉3克鸡蛋曲奇饼干的做法1.准备

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 肉糜300g藕120g相克

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中6个油 盐料酒 生抽 咖喱粉咖喱煎鸡翅的做法1.鸡翅冲洗干净，沥去水份。2.将洗好的鸡翅，

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮两张相克食物 小茴香，辣椒面，花椒适量 孜然，水，老汤，适量

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮2张黄瓜大半根

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡一只蒜三瓣相克食物姜两片相克食物葱两段相克食物 小辣椒

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量香菜适量相克食物香菜土豆泥的做法1.土

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜1个相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物面粉200g糯米粉240g黑芝麻适量相克食物砂糖适量相克食物油200

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角30

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 蘿蔔一條白菜適量相克食物 麵粉適量 豬肉片兩片 水適量烤蘿蔔餃的做法1.豬肉片切