健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪肠一段金针菇一斤左右相克食物 红辣椒一些适量添

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料肥牛250克洋葱半个相克食物西兰

爱你别哭分集剧情介绍 第101集　　Pavlo计划带着美善和孩子们一起春游，他精心准备了阿根廷包子，美善犹豫着告诉他自己突然不想

健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭肠600g蒜苗100

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 里肌猪排肉1片海苔1片相克食物 沙拉油适量 蛋汁：5颗 出汁15㏄酱油18

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉500克相克食物芹菜1000克相克食物 熟花生油40克 海鲜酱油10

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料莴笋两根相克食物鸭蛋一个相克食物 盐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物

食材用料 和田大枣适量 核桃仁适量枣夹核桃(早想和你在一起)的做法1.准备好核桃仁和枣2.大枣清洗干净用水泡十分钟3.用刀竖着划一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面包糠适量淀粉适量 调味汁小鲜侣油适量洋葱圈的做法1.准备

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋75公克相克食物 箭笋100公克 肉丝65公克 辣椒丝3公克 盐6公克 水150cc 素沙

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 目鱼五花肉鸽子蛋 老抽 生抽 葱姜料酒冰