健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨200g相克食物姜一块相克

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇336克相克食物 剁椒20克 水（蒸菜用）适量剁椒蒸金针菇的做法1.把金针菇头去

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲟鱼1条香葱3根相克食物 盐1花生油1蚝油1

顺藤而上的你演员表(主演)　　金南珠--饰演--车允熙(电视剧制作社的制作PD)　　电视剧制作社PD。战斗机，看到不义之举就不会忍。

买房夫妻演员表(主演)　　陶虹--饰演--文红旗　　　　陶虹，女，江苏省南京市雨花台区人。原花样游泳运动员，全运会冠军，世界杯

苏东坡电视剧演员表（主演）　　陆 毅--饰演--苏东坡　　　　陆毅，中国大陆男演员、歌手，1976年1月6日出生于上海，毕业于上海

戈壁母亲演员表（主演）　　刘佳--饰演--刘月季　　　　刘佳，著名影视演员，黑龙江省鹤岗市人，1960年10月17日出生，于1978年考

健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 干辣椒短25斤 辣椒面8斤 色拉油4箱 葱，姜各0.5斤 香芧草0.4斤八角0.3斤 白扣0.8斤桂

食材用料 筒骨400克粉葛500克相克食物姜两片相克食物 盐适量粉葛煲筒骨的做法1.粉葛去皮洗干净切块待用2.姜待用3.猪骨洗干净煲开

健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米150克相克食物大米100克相克食物南瓜300克相克食物南

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜玉米粒150克面粉45‘克白糖20克相克食物淀粉10克鸡蛋1个相克食物 水适量

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果两个相克食物酸奶一瓶相克食物 坚果少许葡萄干少许芒果奶昔的做