健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 大虾空心菜相克食物 油， 麻辣香料油闷大虾的做法1.买的活奔乱跳的大虾2.准备材料，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 泡发黄豆一碗猪

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物糖1汤匙相克食物牛奶120克相克食物鲜奶炖蛋

战火连天第1集剧情介绍　　1937年秋，河北满城，赵村的青年贾小枪带人去树林里偷日军的枪支，不成想被发现，贾小枪和村民们骑车

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物

食材用料 咸鱼适量芹菜适量相克食物油适量 姜片适量咸鱼炒芹菜的做法1.咸鱼泡水洗干净2.芹菜洗好切段 姜切片3.热油锅下姜片和鱼

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉100克相克食物大米100

　　善良的男人第18集剧情　　在海边，马陆肯定的对恩姬说她已经恢复记忆了，而且她已经知道自己是什么人了。马陆说自己不认同她

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料凤爪500g相克食物生姜若干相克食物大蒜若干相克食物 辣

食材用料 黄豆面 石膏豆腐的做法1.材料及用量2.黄豆面加水3斤泡10分钟，放中锅中煮开3.倒入纱布中把豆浆过滤出来，挤干后，再烧1

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼2斤～3斤相克食物鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物