食材用料 咖哩粉1/2茶匙 碎辣椒1/2茶匙 盐1/2茶匙 姜粉1/4茶匙 红辣椒粉1/2茶匙 桂皮粉1/4茶匙 姜黄粉1/4茶匙 水2汤匙 去皮无骨

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物 青红椒两个生姜适量相克食物大蒜三瓣相克食物 生抽适量 辣椒粉适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 小红辣椒 小泡椒各十个姜相克食物蒜适量相克食物 鸡

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素桂花：化痰、解毒、散瘀绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜50g相克食物桂花3g绿豆30g

食材用料 玉米面100g 白面50g玉米面煎饼果子的做法1.玉米面，白面，绿豆面混合均匀，加入适量水和成面糊2.垂直倒入电饼铛3.用煎

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物 小麦淀粉糯米粉鸡蛋相克食物 肉泥

神枪手第1集剧情介绍　　戴笠飞机失事，军统派出干员跳伞救援，跳伞者在失事现场为争夺一份戴笠签名的电报底稿而自相残杀，最后

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物豆角适量相克

食材用料 青瓜1条 干虾米25g 蒜子2粒油10g 盐5g 鸡粉2g虾米炒青瓜的做法1.准备2.虾米3.虾米泡5分钟捞出4.青瓜5.削皮6.切片，不用

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气菠菜：平肝、止血、润燥培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蒜头3颗相克食

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 千层豆腐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭适量鸡蛋2个相克食物面粉适量葱适量相克食物 盐适量米饭煎饼的做法1.备