健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豇豆130g相克

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芹菜：除烦、平肝、清热食材用料基围虾半斤粉

健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物 蒜黄一把油适量酱油适量 盐适量 鸡精

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 黄桃少许 细砂糖适量 柠檬汁几滴黄桃双皮奶的做法1.将材料准备好2.将牛奶倒

大舜演员表(主演)　　虞舜(宗峰岩 饰)　　　　虞舜的饰演者宗峰岩介绍：　　宗峰岩，1978年7月22生于中国山东，中国男演员。2002

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹二只相克食物 盐少许料

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料杏鲍菇两根油菜适量相克食物 葱姜蒜各适量 郫县豆瓣酱一

食材用料凤爪2斤相克食物 各种调料适量卤香凤爪的做法1.将凤爪洗净用料酒腌制十分钟2.倒入热油锅里翻炒，放入适量调料，葱姜蒜，

任意依恋演员表(主演)　　申俊英 (金宇彬 饰)　　男，28岁，涉猎演员与歌手的本时代最高艺人，顶级韩流明星。傲慢、苛刻、狂妄、

清网行动演员表(主演)　　谢冰洋(李成儒 饰)　　缉毒大队的队长，患有胃癌晚期，却依旧战战兢兢、尽忠职守，最后在一次任务中光

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量胡椒粉

璀璨人生演员表(主演)　　李沁--饰演--余非　　乐观开朗又活泼善良，是个从小被母亲嫌弃却不断用行动去争取命运的向日葵女孩。