健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西葫芦：除烦、润肺止咳、利水黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 糯米饭一盘洋葱适

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 龙利鱼肉片2片 小青椒4-6只 小红椒1只 新鲜菠萝粒50克红萝卜1条葱2条相克食物 菱粉1汤匙蚝油

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 豆芽适量 油，豆辨酱，泡姜，适量 泡辣椒，八角，桂皮适量 香叶，

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉200克菠萝半个相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 贝柱大号西兰花相克食物 鲍鱼汁西兰花炒贝柱的做法1.将贝柱解冻，必须是大号，口

食材用料西洋菜一斤相克食物 鸡汤，油，酱油适量懒人西洋菜的做法1.成品图2.西洋菜是一种长在水里的一种植物，合适做汤，清炒，

食材用料地瓜适量相克食物面粉适量地瓜甜饼的做法1.由于儿子不愿意给拍照，我手上有面，所以第一步没有拍。很简单，地瓜煮熟剥皮

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物香芋300克相克食物葱1棵相克食物蚝油适量酱油

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鳝鱼400克相克食物蘑

好老婆大联盟基本信息　　韩剧：《好老婆大联盟》　　又名：《糟糠之妻俱乐部》　　集数：104集　　导演：孙正炫《巴黎恋人》　

食材用料花生米500克相克食物西芹1根相克食物胡萝卜半根相克食物香油10滴 红辣椒一点点清甜凉拌花生米的做法1.冷水放入葱段，姜

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤土豆2个相克食物 盐20G油10