健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物糖相克食物 炼奶微波炉做蛋糕的做法1.准备鸡蛋·糖和炼奶2.取蛋

食材用料长豆角相克食物蒜相克食物 盐香油 鸡精白醋相克食物 芝麻酱蒜蓉棒棒糖的做法1.挑选6根长短一样的长豆角洗干净2.放入开水

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉白萝卜相克食物桂皮姜

食材用料 水煮莲藕适量 沙拉酱1/4条 客家桔酱1小匙桔酱莲藕的做法1.莲藕看要吃多少，就先排盘，然后将酱汁调和2.酱汁淋在水煮莲

食材用料 低筋面粉100g 软化无盐奶油55g 鲜奶油50g砂糖60g相克食物 蛋(室温）2个 泡打粉3-4g 熟成香蕉2根砂糖30g相克食物 水1大

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜金针菇2包(切去尾部 用水冲干净)洋葱2个切丝相

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气葱白：通阳、解毒、发汗花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物葱白生姜相克食物 干淀

食材用料 红白小汤圆1包 蛋1颗酒酿适量相克食物酒酿蛋花汤圆的做法1.准备汤圆..煮一锅热水..把汤圆放入煮熟..放适量的酒酿..最后

食材用料 球芽甘蓝15颗胡桃1把相克食物 酪梨1颗 柠檬汁1茶匙 百里香1茶匙 葡萄醋适量 橄榄油适量 胡椒、盐适量烤球芽甘蓝拌酪梨

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 前腿瘦肉

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料松子100g相克食物 9层塔1小把 蒜末5大颗 橄榄油160cc 玫瑰盐适量松子青酱的做法1.

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋2颗 细砂糖40克 盐1/8茶匙牛奶50CC相克食物蜂蜜30CC相克食物 低筋面粉120克 泡打粉1小茶