健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物青椒1个相

健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料金银花20克相克食物菊花10克相克食物 茉莉花10克冰糖适量相克食物

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊200g相克食物花生米50g相克食物 陈醋1大勺 盐1/2小勺香油1小

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 三线肉500克洋葱一个相克食物青椒6个相克食物葱2

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 青花一条辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物香菜适量相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面1西红柿1相克食物鸡蛋1相克食物油适量 盐少

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 糯米饭适量香蕉一根相克食物蒸南瓜饼的做法1.首先香

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物番茄一个相克食物食用油适量 盐适量香油少许番茄虾的做法1.将虾去须，

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼相克食物 熟米饭（不

健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄3斤相克食物 冰糖，柠檬冰糖根据个人喜欢自已葡萄酱的做法1.采买葡萄，去蒂，洗净

电视剧掩护演员表陆　毅--- 饰演 ---高志华刘　涛--- 饰演 ---宮　丽朱泳腾--- 饰演 ---潘久阳杨紫彤--- 饰演 ---康晶晶冯嘉怡--

食材用料面粉适量红糖适量相克食物 酵母适量 开水适量红糖面包的做法1.红糖 面粉 开水 酵母活成面团醒发三个小时2.然后拿出来揉