郭振玺在央视长袖善舞、手眼通天，有“大管家”之称。郭振玺去学校做讲座派头极大。“那场讲座带了两三个特别漂亮的姑娘来，一

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胗150克

食材用料 黑凉粉一包 水七碗糖适量相克食物黑凉粉的做法1.拆开包装。2.先准备两碗水，即是我们吃饭的饭碗，倒在一个大碗里。3.把

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物大枣适量相克食物冰糖适量相克食物生姜适量相克食物西瓜生姜大枣

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛肉粒300克黄豆80克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物莲子1

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物柿子椒相克食物料酒生姜相克食物葱相克食物柿子椒炒猪肝的做法1.猪肝

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨三个相克食物 水1升冰糖适量相克食物 冰糖梨水的做法1.无油干净的汤锅中加入一

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物黄豆20克相

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料大米150克相克食物冬瓜200克相克食物薏米适量相克食物芡

食材用料 冷面6张鸡蛋6个相克食物 火腿肠4个葱几颗相克食物 蒜蓉辣酱一袋醋一袋相克食物东北烤冷面的做法1.先把火腿肠切开2.先把

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆500g相克食物干