健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 辣椒油两勺 盐1勺 生抽1勺醋2勺相克食物白糖1勺相克食物凉拌

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条或挂面适量葱一根相克食物 生抽适量 老抽适量糖适量相克食物油适量香油适量

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼三斤左右相克食物葱白寸长两段 姜丝

食材用料 嘎鱼500克 长茄子3根五花肉3两 酱50克蒜5瓣相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物大料适量 生抽适量酱焖嘎鱼茄子的做法

食材用料面粉300 玉米淀粉10克糖80克相克食物 酵母3克 水300克红枣数个相克食物红糖发糕的做法1.先把数粒红枣用破壁机打碎成枣泥

食材用料 猪肉，酸菜200克。适量 食用油，盐，酱油适量，适量，适量酸菜炒肉末的做法1.先准备好猪肉一块2.把猪肉洗净剁成肉末。3

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜蚝500克 肉丝200克 水200克姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 线椒5-6个鸡蛋2个相克食物面粉适量食用油适量 盐适量 鸡精适量 水适量鸡蛋

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜150g相克食物豆腐200g相克食物油适量 盐适量 鸡精少许

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