健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豇豆300g相克食物香肠适量相克食物 火

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 富强粉200g鸡蛋145g〔三个左右〕相克食物 泡打粉5

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料燕麦6勺相克食物 奶粉40克（一袋）香蕉一根相克食物 干红枣

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴酱油：升压、补血、护齿食材用料西瓜皮1/4个瓜皮 大蒜瓣两瓣 红米椒两个食用油适量 食用盐适

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 中翅400克 椒盐适量 葱姜少许料酒少许胡椒粉少许 盐少许食用油适量 青椒圈少许 土豆淀粉少许椒

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 咸鸭蛋蛋黄2个 小号饺子皮6个糯米半斤相克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜三根相克食物 味精，鸡精适量小葱3到5根相克食物蒜五瓣相克食物 小绿辣椒一个香菜

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚10只山药1根相克食物花生1抓相克食物 盐适量姜几片相克食

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