健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀藕：止泻、健脾、生肌食材用料 大白萝卜半个圆白

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 熟猪耳朵1个 青红椒各半个香菜2棵相克食物蒜4瓣相克食物

碧血书香梦第1集剧情介绍　　藏书阁秘密众多 沈碧云初入宣家　　狂风雨夜，电闪雷鸣，偌大李府满门被杀，唯有一个小女孩藏了起来

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 翅根300克 耗油适量 盐适量白糖少许相克食物料

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪一相克食物冰糖相克食物

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 三黄鸡一只 焗鸡粉一包花生油半碗洋葱半个相克食物青椒一棵相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉两碗半南瓜小个相克食物糖适量相克食物 黑芝麻糊适量香油适量玫瑰花南瓜馒

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半个相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 糖粉20克 低筋面粉100克 蛋黄1个 盐1克 高筋面粉少许 清水1/2

健康功效 鸭血：补血、解毒蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料牛百叶200g相克食物鸭血1盒 豆芽200蛤蜊250g相克食物 毛血旺调料1包毛

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意面适量青椒1个相克

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒150克相克食物茭白15

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30克相克食

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物 盐适量食用油适量 老抽适量 生抽适量生姜适量相

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 青红椒6个韩国辣鸡翅的做法1.将鸡翅洗净待用2.将鸡翅用刀斩成五段

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质羊肚菌：和胃、消食积、化痰食材用料猪肚1个相克食物羊肚菌若干相克食物羊肚菌猪肚汤的

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 哈喽叶适量红豆适量相克食物 去皮绿豆适量五花肉适量 粽叶

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料毛豆500克相克食物辣椒六个相克食物八角两个桂

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 低筋面粉50g 大一点的鸡蛋2个白砂糖50g相克食物豆浆35ml相克食物 色拉

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿适量冬瓜适量相克食物虾米少许