食材用料花生米500克相克食物西芹1根相克食物胡萝卜半根相克食物香油10滴 红辣椒一点点清甜凉拌花生米的做法1.冷水放入葱段，姜

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤土豆2个相克食物 盐20G油10

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝仔500克相克食物 番薯淀粉100克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱

食材用料 秋葵500克 美味鲜酱油50克 清水500克白煮秋葵的做法1.把秋葵洗干净2.去头和尾3.锅烧热水，下入秋葵煮8分钟，捞出4.装盘

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500相克食物蜜枣适量 粽叶适量 豆沙适量蜜枣粽的做法1.糯米用水泡4个小时

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一点相克食物 开水适量巧去绿豆皮的做法1.泡了一夜的绿豆，洗干净沥干水，开水烧开

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 牛尾骨5块白萝卜若干相克食物南瓜5个相克食物红枣5个相克食物枸杞一把相克食物 盐

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬相克食物 红茶冰块 冰冻红茶水冰糖相克食物柠檬冰红茶的做法1.把红茶冲到容器

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2节相克食物猪肉3两相克食物葱几根相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 馒头1个大蒜4瓣相克食物黄油适量 罗勒碎适量 盐适量蒜蓉黄油烤馒头的做

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料茶树菇50克相克食物五花肉60克酱油适量 鸡精适量 红辣椒2个

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料糯米粉100克面粉40克香蕉一根相克食物油少量糖25克相克食物香蕉馅饼的做法1.将面粉糯米

韩剧个人取向基本信息　　韩剧:《个人取向》　　别名:《个人的取向》　　导演:孙亨锡 (《加油金顺》《每天夜晚》《钱的战争》)　

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花1个相克食物 肉丝适量胡萝卜1个相克食物清炒菜花的做法1.菜花掰小朵，洗净。2.肉

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡大腿一个花

食材用料 鳝鱼片一碗独头蒜一小碗相克食物 花椒，干辣椒段适量 油盐适量料酒适量黄鳝炒蒜苗的做法1.剔好的鳝鱼片，用水洗几遍，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中（鸡翅根）12个土豆一

食材用料青蟹4只相克食物 盐，料酒，姜，蒜水煮青蟹的做法1.把蟹洗干净2.把蟹放入锅中，加盐，姜片，大蒜，料酒3.煮十五分钟，关

健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆50克相克食物 红衣花生（仁）40克大枣20克相克食物红糖35克（约3小块