健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物番茄相克食物 泡发海带 盐白糖相克食物 生

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一个（750g）相克食物姜6片相克食物料酒小半碗冰糖6g相克食

乞丐王子分集剧情介绍第21集　　硕宇把硕俊送走，到了孤儿院却又心软，折返回家，四兄弟决定抚养硕俊，英淑也对此感到欣慰，承诺

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 大虾1

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶50g柠檬半个相克食物蜂蜜适量相克

健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物紫菜相克食物鸡蛋相克食

我的女孩分集剧情介绍 第11集　　幼琳追问功灿，是不是做一辈子兄妹真的无所谓?功灿无语。　　幼琳不忍心再继续欺骗爷爷和家人，

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合30克相克食物冰糖适量相克食物绿豆百合汤

食材用料 红辣椒1个青辣椒4个相克食物 瘦肉200克 盐适量油适量 生粉适量辣椒炒肉的做法1.辣椒切丝2.肉切好用生粉盐抓腌一下3.锅

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹1只

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯150克相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1只 大蒜瓣6个 橄榄油蒜蓉开背蒸龙虾的做法1.龙虾冲洗干净。2.用剪刀沿着后背

食材用料 夹心肉300g 葱姜水60g胡椒粉3g 盐5g 老抽10g香油适量鲜肉馅的做法1.夹心肉买回来后清洗干净，切块放绞肉机绞成肉糜备用

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物鸽蛋 食油 盐黄瓜煎鸽蛋的做法1.准备好黄瓜和鸽蛋。2.黄瓜洗净切细粒备用

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 莴笋叶100克 熟白芝麻酱油10毫升凉拌莴笋叶的做法1.莴笋叶洗净，切成段。2.用沸水焯烫

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 白糯米 黑糯米 大黄米红

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物油少量 盐适量味精少量相克食物 单山蘸

韩剧女人花分集介绍 第11集　　在罗克和亿年两个人之间徘徊的达琳终于决定和罗克分手。罗克以刚做完胳膊手术由，把美珠叫到家里

食材用料 尖嘴鱼四条 葱段适量 姜丝适量油适量 盐适量料酒适量 生抽适量香煎尖嘴鱼的做法1.洗干净，控干水2.葱段，姜丝备料3.热

　　美淑夜里收拾东西要搬家，友莉醒来哭着求妈妈不要搬，英九大叔答应做她爸爸了。第二天美淑一醒，看不到友莉，急忙到处去找。