健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末500克番茄一个相

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 猪肉皮400克菠菜30克相克食物南瓜60克相克食物 水1200

食材用料 鸡翅中六个 黑椒烧烤酱25克 生抽适量黑椒烤翅的做法1.将鸡翅洗干净备用。2.用牙签给鸡翅扎小洞，多扎一些。3.准备黑椒

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物五

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物胡萝卜花的做法1.取胡萝卜根部一小段；2.小用小刀刻出五朵

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉120G鸡蛋一颗相克食物油5ML 盐2G 水30ML苹果2个相克食物葡萄干30G

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜3个 瘦肉10片佛手瓜炒瘦肉的做法1.佛手瓜去皮，切片，瘦肉切

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2杯相克食物 水适量白米粥的做法1.先来张效果图2.准备新鲜的大米，3.我用的

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米三百克 瘦肉五十克料酒五克 生粉十克 盐

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹2棵相克食物花生米适量相克食物酱油料酒香油蒜一瓣相克食物香芹花生米的做法1.花生

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1小块相克食物红枣12个相克食物枸杞一

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆米250g 肉末50g辣椒3个相克食物 蒜末适量 葱花适量 盐少许猪油少许

食材用料 花生仁250克白糖15克相克食物 盐1.5克花生油40克自制花生酱的做法1.准备好所有的材料2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-

济众院分集介绍 第11集　　Aalen带着黄晸和道阳巡诊，两个人准确地回答出Aalen提出的关于患者情况的问题。即将分娩的患者入院，A

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋3个相克食物面粉适量黄瓜1根相克食物 水适

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉三两蒜苔四两相克食物食用油适量小葱少许相克食物蒜两粒相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红署2个白糖适量相克食物红薯糖水的做法1.把红薯洗净2.洗净的红薯去皮切成块3

食材用料 北豆腐一块（约400克） 耗油1汤勺 生抽1汤勺 番茄沙司2汤勺 盐少许 香葱叶几根食用油适量 凉白开小半碗淀粉1汤勺茄汁豆

心影分集剧情介绍 第1集　　纽约，wisawade伫立在一个精致豪华的摩天大楼的party中，表情冰冷。Wisawade是一个长袖善舞的出色商

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐千张三张荠菜半斤