健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食

黄真伊分集介绍 第1集　　松都教坊中，各位妓女涂脂末粉，等待点卯。行首林百母率领众妓向官员请安，得知有个叫玄今的妓女申请退

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾2斤大蒜3头相克食物 细粉丝一小把小葱5棵相克食物芝麻少许相克食物油适量 盐适

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶适量银耳适量相克食物鸡蛋适量相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生：健脾、化痰、润肺草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛肉一块相克食物辣椒适量相克食

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肉500克相克食物青椒四个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆半个相克食物西红柿半个相克食

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热黄瓜：利水、清热、解毒葡萄：利水、补气、补血食材用料香蕉2根相克食物黄瓜半根相克食物葡萄1

食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉100克 盐少量料酒一勺 老抽一勺 麻辣鲜半勺 鸡精适量家常

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料花生适量相克食物牛奶1盒相克食物 凉白开适量花生牛奶露的做法1.花生

食材用料面粉300g 自制糖浆180g 玉米油50g白砂糖50g相克食物 核桃仁50g 花生仁200g黑芝麻50g相克食物 白芝麻50g 黑豆粉100g 水适

食材用料桃子一个相克食物 盐一勺糖一勺相克食物 凉开水200ml 盐水适量腌渍桃子的做法1.将桃子用盐水洗干净2.切成小块3.把桃子放

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物土

健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊：软坚、化痰、利水金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄鱼1条蛤蜊相克食物金针

食材用料 土鸡半只 榴莲肉一个瓣 姜片适量榴莲煲鸡的做法1.土鸡半只2.榴莲肉（不要太熟）3.鸡斩件4.榴莲肉去核掰瓣5.砂锅加姜片

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅400克芹菜400克相克食物莲藕1根相克食物葱相

食材用料 浆水适量 油，大蒜，洋葱，辣椒少量，五瓣，适量，两浆水面的做法1.准备浆水，辣椒，洋葱，大蒜2.洋葱，大蒜，辣椒切碎

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 烫面团黄油25克面粉150克 水300克 发面