健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物火腿一根相克食物胡萝卜小半截相克食物葱适量相克食物 味极鲜

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物 大蒜瓣两瓣 红米椒一个食用油适量 食用盐适量生煎韭菜饺子的做法1.

神圣使命演员表　　张嘉译--饰演--马其鸣　　张兆北--饰演--安　涛　　冯　谦--饰演--胡权礼　　林　林--饰演--李春江　　于　震

我的宝贝第1集剧情介绍　　欢喜冤家意外得子 离婚风波暗涌迭生　　普通员工袁晓凡和相貌气质出众的副店长刘若男是一对欢喜冤家。

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块葱1棵相克食物香菜2

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉120克 干酵母4克猪肉120克相克食

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 金果1个（400克）红糖10克相克食物 大枣片5克枸杞5克相克食物 水适量银耳200克相克食

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气当归：补血、活血、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料桂圆15粒左右相克食物当归3片相克食物

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜1勺相克食物冰糖5.6粒相克食物菊

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1 个（300克）相克食物甜橙1个相克食物食用油少许 奶粉一勺橙味土豆泥的做法1.将土

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉300克相克食物胡萝卜1个

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物糖适量相克食物糖伴西红柿的做法1.准备好材料。2.然后切片摆盘。

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠2支鸡

食材用料 红三鱼500克 细盐适量 植物油1大勺 姜丝适量香煎红三鱼的做法1.将去掉鱼鳞、鱼肚内脏和鱼腮的红三鱼的清洗干净（处理这

食材用料 木薯粉500g仙草20g相克食物 紫薯红薯白薯适量白糖适量相克食物 椰奶适量芋圆仙草的做法1.将白薯，紫薯，红薯切块蒸熟2.

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾若干相克食物 猪肉末若干 盐少许料酒适量葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮4片鸡蛋3个相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊肉1块青椒1