【别名】冬笋、春笋、虫笋、鞭笋、笋干、竹芽。【注解】竹笋原产于中国，类型多，分布广，盛产于热带，亚热带和温带地区。作为蔬

【别名】黄鳝、长鱼。【注解】鳝鱼属温热带鱼类，体圆，细长，呈蛇形，因其肤色呈黄色，所以也被称做黄鳝。鳝鱼分布广泛，在中国

很多人认为鸡精和味精都是起调味作用的作料，没有什么差别。但实际上，两者在营养价值和口感上都有较大的不同。味精中的主要成分

菱角又称水栗子、沙角，是我国著名的土特产之一，菱角的肉厚而味甘香，老少皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食能代

如今家长都会买牛奶给孩子喝，希望孩子能通过喝牛奶长高，那么你知道喝什么牛奶容易长高吗?鲜奶好还是加工过的牛奶好呢?什么牛奶

我们都知道南方人尤其是四川、重庆等地方的人十分喜欢吃辣，辣辣的火锅也是名满天下。可是，我们每个人的身体机能是不一样的，有

在芒果上市的季节，很多人在水果市场是最常见到的一种有着高营养价值的水果，一般来讲，对于喜欢饮食养生的人来讲，其在芒果上市

众所周知，不同地方的菜系和菜肴，其在口感和特色上是有着显著的差异的，而金边白菜就是一种值得人们选择的有不错疗效的菜肴，因

说起中医养生的方法，就不得不提及用中药泡茶进行养生这一方式，在各种各样的中药中，人们选择不同的中药来泡茶饮用，其所表现出

在生活中很多人是喜欢喝汤的，有的人是喜欢喝米汤的，有的人是喜欢喝排骨汤的，但是排骨汤因为配搭的蔬菜不一样，营养价值自然也

食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不

无花果，相信很多人家中都有这一小零食，很多人没事的时候就吃一点，当然对于正常人来讲，吃点无花果，就算没有好处，最起码也是

葡萄相信大家在生活中是经常吃的，并且葡萄的种类不同，口感也是不相同的，有些人会喜欢大大的葡萄，有些人喜欢吃甜甜的葡萄，红

在各种各样生活中常见的美食中，茯苓饼就是一种在生活中极易受到吃货们青睐的食品，但对于孕妇来说，其在日常生活中为了避免饮食

鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。鸡蛋帮助减肥研究证明，

麦冬百合科沿阶草属中的栽培种，多年生常绿草本植物，根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，茎很短，叶基生成丛

生地黄是新鲜的块根，有清热凉血、生津润燥的功效。新鲜的生地黄可以治疗急性发热、中暑等症状。生地黄性寒，脾胃虚寒的人士是不

黄精泡水喝的功效与副作用，黄精的功效与作用，黄精可补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不感到饥饿。补五劳七伤，助筋骨，

益母草的美容功效有哪些？益母草的功效与作用？益母草，又名坤草、益母花等，为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾

说到中医药，我们不得不佩服中医研究人员的耐心、细致和付出，中医把一种种的中草药采回来之后，认真的研磨，再结合其他的药物配