健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 桂林米粉1包鸡肉200克相克食物黄瓜1根相克食物 耗油 老抽...
发布时间：2017-10-26 19:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉牛奶相克食物 玉米粉 盐 酵母白糖相克食物基础餐包...
发布时间：2017-10-26 19:43
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一...
发布时间：2017-10-26 19:41
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄1个相克食物黄豆适量相克食物茶...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹200克相克食物百合150克相克食物枸...
发布时间：2017-10-26 19:37
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络排骨：补肾、益气、润燥赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料鲫鱼一条相克食物排骨半...
发布时间：2017-10-26 19:35
食材用料 鸡蛋清80克 糖粉30克蜂蜜30克相克食物 橄榄油30克 花生粉200克 低筋面粉30克 花生仁适量花生脆饼的做法1.准备食材2.糖...
发布时间：2017-10-26 19:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物豆角相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:32
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-26 19:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-26 19:31
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜相克食物油 盐 鸡精蒜蓉空心菜苗的做法1.将空心菜苗洗净。2.将蒜切...
发布时间：2017-10-26 19:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2相克食物 味极鲜油 盐 韩国辣酱 蒜泥白醋相克食物 个人喜...
发布时间：2017-10-26 19:29
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料胡椒粉适量面粉两碗 老抽适量 纯牛奶一袋 酵母粉适量...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 韩式辣白菜80克油40克 盐（可不加）泡菜土豆饼的做法1.土豆去皮切小块...
发布时间：2017-10-26 19:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花蛤一斤相克食物葱适量相克食物姜三片相克食物蒜四瓣相克食物干辣椒若干相克食物花椒...
发布时间：2017-10-26 19:24
食材用料 猪骨头一斤或半斤 红白萝卜适量 红枣、香菇、百合、姜适量骨头萝卜汤的做法1.准备好配料2.香菇要泡一下水3.买新鲜的猪...
发布时间：2017-10-26 19:24
食材用料 小丸子50克 小台芒3个牛奶少许相克食物 炼乳少许多芒小丸子的做法1.芒果去皮切小丁，捣烂成果泥，加牛奶，炼乳拌匀备用...
发布时间：2017-10-26 19:23
食材用料 红薯杆1把青椒1个相克食物红椒1个 蒜瓣2个清炒红薯杆的做法1.红薯杆剔筋洗净沥水2.青红椒洗净切丝，蒜瓣切粒3.热锅凉油...
发布时间：2017-10-26 19:20
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料西瓜皮半个洋葱适量相克食物红椒适量...
发布时间：2017-10-26 19:20
食材用料 溪鱼仔两斤面粉半斤 家养鸡蛋两只 自制椒盐粉适量 水适量鲜炸溪鱼仔的做法1.鲜溪鱼仔清洗干净滤干2.面粉，鸡蛋，自制椒...
发布时间：2017-10-26 19:19
