健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤牛肉一份 卤牛肚一份...
发布时间：2017-10-24 16:03
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津食材用料银耳1朵相克食物红...
发布时间：2017-10-24 16:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米150g相...
发布时间：2017-10-24 16:02
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物油适量 干红辣椒适量 盐适量炒花生的做法1.花生米洗净晾干2.干红辣椒...
发布时间：2017-10-24 16:01
食材用料 土豆粉适量 酸辣椒适量 盐适量 辣椒油适量香油适量蚝油适量 调味鲜适量炝酸辣土豆粉的做法1.备土豆粉和酸辣椒，。2.锅...
发布时间：2017-10-24 15:59
食材用料 云吞适量 味极鲜适量 花生酱适量 葱花适量拌云吞的做法1.包云吞2.包好的云吞3.把云吞放锅里煮熟4.然后在没个云吞上加少...
发布时间：2017-10-24 15:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克 鸡蛋液（面团）50克牛奶120克相克食物白砂糖...
发布时间：2017-10-24 15:53
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 无盐黄油125克蓝莓125克相克食...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁200克相克食物甘蔗1节相克食物 猪...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 面条300克五花肉50克大葱10克相克食...
发布时间：2017-10-24 15:49
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯小的一个相克食物红...
发布时间：2017-10-24 15:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米150克...
发布时间：2017-10-24 15:48
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-24 15:40
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料酱油高丽菜相克食物麻油麻...
发布时间：2017-10-24 15:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2量勺小葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量葱花蛋煎饼的做法1....
发布时间：2017-10-24 15:38
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豇豆相克食物西红...
发布时间：2017-10-24 15:37
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一份相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒粉适量 盐一点点烤金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-10-24 15:36
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料魔芋300g相克食物青椒2个相克食物 泡椒适量 泡萝卜适量蒜2瓣...
发布时间：2017-10-24 15:36
食材用料 面条180克 李锦记黄豆酱一勺 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺油适量 盐少量水淀粉适量火腿130克相克食物 老抽适量黄豆酱拌面的做...
发布时间：2017-10-24 15:34
食材用料糯米粉100克 粘米粉100克 色拉油少许自制年糕的做法1.糯米粘米粉放一起2.加入少量水和面3.蒸锅内垫上油纸或沙布，把和好...
发布时间：2017-10-24 15:34
