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香卤豆皮卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 豆腐皮(千张)2张酱油料酒糖相克...

发布时间:2017-10-24 01:35

黑椒烤雞全翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 雞全翅8隻 鹽1/2茶匙 生粉2茶匙米酒4湯匙相克食物醋2茶匙相克食物糖2茶匙相克食物 魚...

发布时间:2017-10-24 01:34

鸡肉丝炒茼蒿杆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿300g相克...

发布时间:2017-10-24 01:31

香脆吐司条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司适量鸡蛋1-2个相克食物芝麻适量相克食物 糖或盐少量香脆吐司条的做法1....

发布时间:2017-10-24 01:31

长寿菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海木耳一些海蜇皮...

发布时间:2017-10-24 01:31

萝卜丁扣肉米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料白萝卜220g相克食物 扣肉两大片大米两个量杯相克食物...

发布时间:2017-10-24 01:31

青蛙馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 菠菜、酵母、水、黑米适量青蛙馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.用菠菜汁加面粉和水、酵母和成光滑面团。面粉也和...

发布时间:2017-10-24 01:30

苏式鲜肉榨菜月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 油皮用料猪油50g 细砂糖5g 水65g 中筋面粉150g 油酥用料猪油60g 低粉120g 馅料猪肉250...

发布时间:2017-10-24 01:30

香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 甜牛奶1瓶西米50克冰糖适量相克食物香蕉牛奶西米露的做法1.准备好材料...

发布时间:2017-10-24 01:30

荷塘小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 莲藕(嫩)1~2胡萝卜半根相克食物荷兰...

发布时间:2017-10-24 01:30

草莓海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋粉80克油少许糖适量相克食物草莓3棵相克食物草莓海绵蛋...

发布时间:2017-10-24 01:29

五香煮黄豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆50克胡萝卜50克相克食物 盐适量大料2个花椒粉适量五香煮黄豆的做法1....

发布时间:2017-10-24 01:29

小花奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 打发奶油90克 夹心水果30克 蛋糕胚体1个 翻糖花6个 蓝色色素适量 紫色色素适量 巧克力线膏10克小花奶油蛋糕的做法1.奶...

发布时间:2017-10-24 01:29

蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙口粉丝一小团 大蒜头比炒菜多两倍丝瓜一根相克食...

发布时间:2017-10-24 01:28

椒盐手抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉220克 热水130克猪油20克 植物油适量 椒盐适量椒盐手抓饼的做法1.把面粉放入容器中。2.划圈倒入热水搅拌成棉絮...

发布时间:2017-10-24 01:28

黑椒肥牛炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物肥牛100g胡萝卜...

发布时间:2017-10-24 01:26

麻辣鸡尖的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡尖15个油适量 鸡精适量 盐适量适量 十三香适量 麻辣酱适量料酒适量 老抽适量蒜头两个相克食物干辣椒两个相克食物蒜苗...

发布时间:2017-10-24 01:25

香辣毛豆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料毛豆200g相克食物 鸡胸肉350g 土豆淀粉 盐料酒 生抽 豆豉香辣酱香辣...

发布时间:2017-10-24 01:25

酸奶什锦早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料酸奶一瓶相克食物 什锦麦片草莓相克食物香蕉相克...

发布时间:2017-10-24 01:25

哈密瓜生日蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 水50克 鲜奶30克 植物油45克 细砂糖70克 装饰...

发布时间:2017-10-24 01:24