健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物 李锦记黄豆酱2勺 李锦记特级鲜酱油半勺 盐小半勺油适量 生粉少许 蒜蓉...
发布时间：2017-10-20 13:45
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹：活血化瘀食材用料 苹果半个 柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物 凉开水200毫升西...
发布时间：2017-10-20 13:45
食材用料 土豆粉两小瓢鸡蛋1个或2个相克食物油2汤匙 大蒜苗一根干辣椒一个或两个相克食物 味粉适量 盐适量 生抽适量黄金土豆粉皮...
发布时间：2017-10-20 13:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤料一小包大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 盐适量油适量 生抽适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小里脊肉一条冬笋一只取1/3相克食物 酒适量小...
发布时间：2017-10-20 13:42
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料豌豆250g腊肉200g 李锦记特级鲜酱油适量 盐适量油适量豌豆腊肉焗饭的做法1.准...
发布时间：2017-10-20 13:42
食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油（可省略）一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 田螺肉300g蒜苗20g相克食物红椒1个米酒适量相克食...
发布时间：2017-10-20 13:39
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心半个相克食物党参适量...
发布时间：2017-10-20 13:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 五香粉5g 盐少许烤薯片的做法1.土豆切片泡五分钟去淀粉2.放网上晾干3...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红枣7.8粒相克食物桂圆8粒(1...
发布时间：2017-10-20 13:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 新鲜大虾300g 猪肉馅300g面粉适量油2勺 盐1勺葱1颗相克食物...
发布时间：2017-10-20 13:32
食材用料 猪板油2斤 水适量白油(猪油)的做法1.猪板油洗净，切小块。2.锅中放半碗清水3.倒入切好的猪板油，中火烧开。中间可以翻...
发布时间：2017-10-20 13:32
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯相克食物 水适量白糖适量相克食物冰豆浆的做法1.小杯子（我是用豆浆机配的小杯...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆200克相克食物冰糖适量相克食物 水适量绿豆沙的做法1....
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油...
发布时间：2017-10-20 13:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 盐2小勺自制薯片的做法1.准备好土豆2.将土豆削皮切片3.在碗中加...
发布时间：2017-10-20 13:30
食材用料 鲢鱼（胖头鱼）头1只（500g） 大葱3段 老姜5片 红椒丝15g 蒜茸1茶匙（5g） 红豆2汤匙（30g） 胡椒粉1/2茶匙（3g） 盐1...
发布时间：2017-10-20 13:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克...
发布时间：2017-10-20 13:29
食材用料 鮸鱼姜相克食物 红辣椒芹菜相克食物清蒸鮸鱼的做法1.鱼洗净抹盐摆入盘中，加入姜丝，红辣椒丝，大火蒸熟2.芹菜用开水洗...
发布时间：2017-10-20 13:28
