健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物茭瓜相克食物 植物油 十三香 葱姜蒜 老抽 味极鲜牛肉炒茭瓜的做法1....
发布时间：2017-10-20 12:27
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 鱼仔适量 蒜子粒3粒 盐，油，味精适量豆豉适量相克食物 姜片适量鱼仔...
发布时间：2017-10-20 12:24
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇7个相克食物鸡蛋7个相克食物 瘦肉200克胡萝卜少量相克食物香菇酿肉的做法1.香菇洗...
发布时间：2017-10-20 12:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉200克葱一根相克食物 盐半勺油适量料酒半勺酱油半勺 五香粉四分之一勺淀粉半勺...
发布时间：2017-10-20 12:15
食材用料 白面粉一斤 黄豆面半斤 发酵粉适量刀切豆面馒头的做法1.把白面和黄豆面放在一个盆里2.发酵粉用温水化开3.和面：一边加...
发布时间：2017-10-20 06:32
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉200克可可粉5克砂糖30克相克食物 酵母2可双色刀切馒头的做...
发布时间：2017-10-20 06:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1相克食物牛肉1块相克食物油...
发布时间：2017-10-20 06:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料雪梨1个相克食物银耳1...
发布时间：2017-10-20 06:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋6只相克食物五花肉200克 莲藕香菇芹菜香菜各适...
发布时间：2017-10-20 06:11
食材用料 大头菜3小个五花肉自己喜欢的量大头菜的做法1.把大头菜切条，这样煮就容易入味，2.把五花肉炒出一些油，加入大头菜炒香...
发布时间：2017-10-20 06:00
食材用料 马苏里拉奶酪一袋 沙拉酱根据自己口味 青红辣椒 葱丝五彩缤纷的做法1.切好备用2.倒入锅中翻炒3.火腿4.筷子扎5.均匀撒开...
发布时间：2017-10-20 05:58
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料玉米1个相克食物红萝卜1个西红柿1个相克食...
发布时间：2017-10-20 05:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉黄油 糖粉 蔓越莓干 鸡蛋（全蛋液）乐享陶瓷的做法1.准备材料2.将...
发布时间：2017-10-20 05:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉猪肉相克食物白菜相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-20 05:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 芝士片5片 低筋面粉300克 泡打粉3克鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-20 05:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 河粉300g莴苣半根相克食物牛肉150g相克食物油适量辣椒两个相克食物生姜四片相克...
发布时间：2017-10-20 05:51
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 小青菜200g 河粉300g香肠1个相克食物 姜蒜适量 五香粉适量酱油适...
发布时间：2017-10-20 05:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 内蒙鲜羊肉1块青萝卜1个相克食物 白豆腐1块花椒30粒姜1块相克食物山楂3粒相克食物小葱...
发布时间：2017-10-20 05:44
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-20 05:42
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带皮五花肉600克 花雕酒30...
发布时间：2017-10-20 05:40
