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韩国泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料 剩米饭一碗 火腿肠一小根...

发布时间:2017-10-13 02:20

荷兰豆炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料荷兰豆适量相克食物蘑菇7.8颗相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-13 02:17

海鲜寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭200g相克食物 寿司醋50ml 北极贝刺身2片 章鱼刺身3片 鲜虾刺身3片...

发布时间:2017-10-13 02:14

板栗鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡500克板栗12粒相克食物红枣5个相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-13 02:13

清炖鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲤鱼1条相克食物豆腐...

发布时间:2017-10-13 02:12

蒸板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗200g相克食物 清水蒸板栗的做法1.板栗清洗干净沥干2.再背上划一刀,(利用靠刀柄的...

发布时间:2017-10-13 02:10

红曲豆沙酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉(油皮)210g 猪油(油皮)75g 水(油皮)75g 中筋面粉(油酥)165g 猪油(油酥)80g 豆沙馅(含糖)640g(16份)...

发布时间:2017-10-13 02:10

手撕面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋面粉450克香肠20克相克食物杏仁20克...

发布时间:2017-10-13 02:10

菜莽的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相...

发布时间:2017-10-13 02:09

凉拌黄瓜金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄瓜丝100克金针菇200克相克食物 辣椒面5克蒜2个相...

发布时间:2017-10-13 02:07

火腿披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料火腿适量相克食物 玉米...

发布时间:2017-10-13 02:03

原味迷你芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 奶油芝士(蛋糕糊)480 克 柠檬皮 (蛋糕糊)半茶匙 香草精 (蛋糕糊)一茶匙 盐巴 (蛋糕糊)少许 糖粉 (蛋糕糊)80...

发布时间:2017-10-13 02:03

芡实核桃汁的做法和食材用料及健功效

食材用料芡实30克相克食物 核桃仁15克 枣7颗白糖适量相克食物 凉白开500ml芡实核桃汁的做法1.芡实浸泡洗净2.枣洗净去籽3.将所有...

发布时间:2017-10-13 01:58

香蕉饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻:明目、祛风、补血食材用料香蕉一个相克食物红薯一个相...

发布时间:2017-10-13 01:57

蜂蜜花生糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花生仁400g瓜子仁200g开心果100g蜂蜜适量...

发布时间:2017-10-13 01:56

香菇猪肉大包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 猪五花肉适量香菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-13 01:56

哑巴辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青萝卜1个相克食物 肉丝50克干辣椒三个相克食物 味...

发布时间:2017-10-13 01:55

红枣核桃银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂核桃:平喘、温肺、补肾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣4个相克食物核...

发布时间:2017-10-13 01:43

糯米烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克糯米200克...

发布时间:2017-10-13 01:38

甲鱼鸽子汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 甲鱼白鸽l个 当归红枣姜片适量甲鱼鸽子汤的做法1.先把甲鱼和鸽子用温水烫一下2.把汤把汤调整好。3.后放甲鱼鸽子熬汤,...

发布时间:2017-10-13 01:17