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辣酱炒海瓜子的做法和食材用料及健功效

食材用料 海瓜子一斤大蒜五瓣相克食物生姜一块相克食物 辣酱少许食用油适量 十三香适量 生抽适量 盐适量料酒适量辣酱炒海瓜子的...

发布时间:2017-10-12 12:33

番茄面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿相克食物洋葱相克食物 肉 盐糖相克食物番茄面的做法1...

发布时间:2017-10-12 12:29

风味土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3-4个相克食物 肉沫适量 辣椒圈适量 葱花适量 剁椒适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-12 12:26

咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪肉200克相克食物胡萝卜100...

发布时间:2017-10-12 12:25

豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼一条相...

发布时间:2017-10-12 12:22

肉沫冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉未适量冬瓜适量相克食物姜少许相克食物葱少许相克...

发布时间:2017-10-12 12:21

淮山粉葛红萝卜马蹄骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 盐马蹄6个相克食物红萝卜一根油淮山200克相克食物 筒骨一根粉葛200克相克食物淮山粉葛红萝卜...

发布时间:2017-10-12 12:20

炸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡中翅10个 盐1茶匙 鸡精1汤匙料酒1汤匙...

发布时间:2017-10-12 12:17

豆瓣酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉丝少许 葱丝少许豆瓣酱少许相克食物 葱蒜少许胡萝卜少许相克...

发布时间:2017-10-12 12:16

娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 盐 鸡粉娃娃菜的做法1.菜洗净晾干水分,开火,大火热油!2.大火快炒...

发布时间:2017-10-12 12:12

草果卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤草果:温中、祛痰、截疟食材用料鹌鹑蛋350克相克食物草果1个 生抽10ml 老抽5ml 盐适量 干红辣...

发布时间:2017-10-12 12:12

简易汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡坯一个鸡...

发布时间:2017-10-12 12:10

家常炖菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物豆角一小把...

发布时间:2017-10-12 12:08

凤梨(菠萝)饭(1人分量)的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 凤梨(或菠萝)半个培根2片 四...

发布时间:2017-10-12 12:07

糯米红枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣几个也可以的相克食物糯米粉适量就好蜂蜜不用多相克食物 水不多糯米红枣的...

发布时间:2017-10-12 12:07

香烤薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油涂抹用 盐3分之一勺香烤薯条的做法1.材料图一2.材料图之二:亚麻籽...

发布时间:2017-10-12 12:05

#端午节#粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰花生:健脾、化痰、润肺食材用料 瘦肉三斤糯米四斤相克食物香菇...

发布时间:2017-10-12 12:05

老北京简单牌豌豆黄。的做法和食材用料及健功效

食材用料 水适量糖300克相克食物 干豌豆500克老北京简单牌豌豆黄。的做法1.干豌豆准备好泡上一晚上。2.糖和漏筛备好。3.高压锅放...

发布时间:2017-10-12 12:05

柠檬山楂饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉120g黄油60g 糖粉50g柠檬半个相克...

发布时间:2017-10-12 12:04

农家小炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物油2勺 盐1勺青椒两个相克食物蒜1瓣相克食物葱5根相克食物 自制辣椒酱...

发布时间:2017-10-12 12:04