健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉米饭大半碗 嫩豇豆随意鸡蛋两个相克食物 尖椒五个油适量小葱一颗相克食物...
发布时间：2017-10-11 17:02
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面半袋芝士可根据口味放相克食物葱头半个相克食物番茄酱少量相...
发布时间：2017-10-11 17:02
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜一个相克食物南瓜（小南瓜半个足够）相克食物白糖...
发布时间：2017-10-11 16:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨500克相克食物山药300克相克食物洋...
发布时间：2017-10-11 16:22
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 南瓜(去皮后)200克糯米50克相克食物 清水适量南瓜糯米粥的做法1.糯米洗两遍！...
发布时间：2017-10-11 16:14
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼干100g 淡奶油100g酸奶200g相克食物黄油30g 吉利...
发布时间：2017-10-11 16:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料淮山180克相克食物鸡蛋2个相克食物 秋葵4个 盐2克蚝油1茶匙葱二根相克食物秋...
发布时间：2017-10-11 16:10
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木耳少许相克食物红豆六粒...
发布时间：2017-10-11 16:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 有机菜花400克...
发布时间：2017-10-11 16:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-11 16:02
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 黄桃3个枸杞子1小把相克食物冰糖10克相克食物 清水400毫升黄桃罐头的做法1.桃...
发布时间：2017-10-11 15:55
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料玉米适量相克食物胡萝卜适...
发布时间：2017-10-11 15:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料海蛎子适量相克食物豆腐适量相克食物丝瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 15:55
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮一百克青辣椒两个相克食物 红...
发布时间：2017-10-11 15:54
食材用料 西瓜瓤280g白糖30g相克食物 炼乳3勺 淡奶油30g 20ml针管1个 冰棍模具1套西瓜冰棍的做法1.准备好食材2.西瓜瓤放筛网滤布...
发布时间：2017-10-11 15:51
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力孜然：理气、止痛、调中八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡心300克相克食物...
发布时间：2017-10-11 15:51
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个卷心菜两片相克食物鸡蛋两个相克食物油适...
发布时间：2017-10-11 15:50
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 红油2勺麻油1勺 生抽1勺 蒜（蒜碎）3粒 葱花适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-11 15:49
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑鱼一尾相克食物花生油适量 葱姜蒜适量胡椒适量香葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 15:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-10-11 15:46
