健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海参：补肾、止血、润燥青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 草鸡山药相克食物海参相克食物生...
发布时间：2017-10-11 12:49
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿1包相克食物 家传好运梅适量梅拌茼蒿的做法1.一下班，就收到管理...
发布时间：2017-10-11 12:46
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鬼头刀鱼干150克蒜苗1根相克食物 红辣椒1根 九层塔适量蒜头2瓣相克食物米...
发布时间：2017-10-11 12:39
食材用料 肉丝100g葱2根相克食物蒜3办相克食物酱油1大匙砂糖1小匙相克食物米酒2大匙相克食物 太白粉1小匙葱爆肉丝的做法1.葱切段...
发布时间：2017-10-11 12:39
食材用料 蛋黄5颗 黑糖蜜90-100g 放熟的香蕉g压泥160g 沙拉油50g 低筋面粉100g 玉米粉20g 蛋白5颗糖50g相克食物 柠檬汁一大匙香...
发布时间：2017-10-11 12:39
食材用料 冷冻草虾16只 盐依个人喜好气炸盐虾的做法1.将草虾使用剪刀修剪头鬚、头尖处理清洗2.将草虾抹上盐3.放入气炸锅温度180...
发布时间：2017-10-11 12:38
食材用料 1.熟墨鱼150g 2.姜片 3.葱丝 4.辣椒丝5g 5.洋葱丝1/4颗 6.油 1.鲣鱼露1大匙 2.水洋葱蒸墨鱼的做法1.将熟墨鱼以清水清洗...
发布时间：2017-10-11 12:38
食材用料 可果美一番咖哩块250g 板豆腐2块 姜末15g 蒜末15g 猪绞肉150g 太白粉水适量 沙拉油30g 葱花30g 盐少许香油少许 椰奶5g...
发布时间：2017-10-11 12:37
食材用料 吴郭鱼1尾 青椒半个 洋葱半个 香菇切丝4朵 干金针酌量 辣椒1根 香菜少许 酱油2大匙 蚝油2大匙 米酒1大匙 冰糖1大匙 香...
发布时间：2017-10-11 12:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面50克 普通面粉150克红糖适量相克食物 小枣少许 泡打粉2克 酵母粉5克牛奶100克相克食物...
发布时间：2017-10-11 12:33
食材用料面粉300克 色拉油180克白砂糖120克相克食物鸡蛋一个相克食物 泡打粉3克小苏打2克 葵花籽仁（核桃仁）适量桃酥的做法1.把...
发布时间：2017-10-11 12:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 水发蚕豆适量 黄瓜丁少许 胡萝卜丁少许 蒜碎少许酱油适量 鸡粉适量糖少许相克食物素炒...
发布时间：2017-10-11 12:31
食材用料 梅子 白鳝鱼 白鳝鱼 蒜头，六粒，姜两片，辣椒一个梅子白鳝鱼的做法1.要先把白鳝杀好切花备用，2.把蒜头，辣椒，姜，酸...
发布时间：2017-10-11 12:30
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪头皮1个蒜苗4根相克食物 红辣椒1个八角几粒桂皮两小块香...
发布时间：2017-10-11 12:26
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量大白菜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 葱段适量 香菜段适量腊肉...
发布时间：2017-10-11 12:25
食材用料 鲜灵芝半个 鸡半只红枣6个相克食物枸杞10克相克食物党参20克相克食物桂圆8个相克食物姜5片相克食物 清水适量 盐适量鲜...
发布时间：2017-10-11 12:25
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老豆腐蒜苗相克食物 牛肉肠油 老干妈辣椒酱 盐蒜苗炒豆腐的做法1.原料图...
发布时间：2017-10-11 12:24
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜相克食物海米相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-11 12:23
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆150克相克食物大蒜3瓣相克食物食用油适量 鸡精适量 盐适量清炒荷兰...
发布时间：2017-10-11 12:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 银雪鱼1000g料酒少许 盐少许香煎黑椒银雪鱼的做法1.银雪鱼自然解冻，清洗干净。2.在鱼的两面均...
发布时间：2017-10-11 12:18
