健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-04 22:08
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲟鱼1条 葱姜适量花椒适量料酒适量 盐适量 蒸鱼豉油适量清蒸鲟鱼的做法1.鲟鱼一条，让...
发布时间：2017-10-04 22:07
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 银耳1朵适量 紫薯1个适量鹌鹑蛋适量相克食物葡萄干适量冰糖适量相克食物紫薯雪耳甜...
发布时间：2017-10-04 22:04
食材用料 青瓜一条 瘦肉适量油适量 盐适量 耗油适量 老抽适量蒜头两块相克食物瘦肉炒青瓜的做法1.备好所有食材2.瘦肉青瓜切好备...
发布时间：2017-10-04 22:04
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼适量相克食物葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-04 22:02
食材用料面粉250g香葱适量相克食物香葱烙饼的做法1.面粉加水和少量盐，和面后醒30分钟2.拿一小份面粉，擀薄3.撒葱花后卷起4.卷成...
发布时间：2017-10-04 22:02
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜5到8颗相克食物 生抽适量 陈醋适量 辣椒面根据个人口味可放可不放？生姜少许...
发布时间：2017-10-04 22:01
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血食材用料阿胶25g相克食物 鸽子1个红枣3粒相克食物枸杞子少许相克食物 盐半勺阿胶鸽子汤的做法1....
发布时间：2017-10-04 22:01
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪耳朵2斤半花生油20克 老抽15克 味事达酱油半碗 黄糖或者冰糖半...
发布时间：2017-10-04 22:00
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物 盐2克 纯净水20克浓纯菠萝汁的做法1.取新鲜菠萝一个去皮后的2.对半...
发布时间：2017-10-04 21:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物豆角适量相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:59
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨1根相克食物苦瓜2根相克食物黄豆少...
发布时间：2017-10-04 21:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋粉150克鸡蛋5个相克食物牛奶100克相克食物白糖80克相克食物威风蛋糕的做...
发布时间：2017-10-04 21:59
食材用料 土豆淀粉50g 水30g自制土豆粉条的做法1.1.准备50克自制土豆淀粉，加入30克冷水。2.2.用筷子把淀粉与冷水搅拌均匀，形成...
发布时间：2017-10-04 21:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 玉米粉 火腿肠葱相克食物 五香粉 盐玉米鸡蛋卷的做法1.火腿肠...
发布时间：2017-10-04 21:57
食材用料面粉 盐拉面的做法1.准备好面粉，撒一点点盐（自己感觉两手指捏一点就行），这样吃起来更有筋道。分次加水，搅成絮状，...
发布时间：2017-10-04 21:57
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾14只相克食物蒜五瓣相克食物 姜丝适量 蒜蓉适量 葱花适量油...
发布时间：2017-10-04 21:55
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力北极贝：明目、健脾、滋阴食材用料芦笋一把相克食物北极贝2个 玉米淀粉少量油少量 盐适量...
发布时间：2017-10-04 21:49
健康功效 酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料酸奶1袋相克食物苹果半个相克食物 奥利奥饼干2个 新鲜薄荷叶一片水果酸...
发布时间：2017-10-04 21:47
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿半个...
发布时间：2017-10-04 21:46
