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煎豆腐酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉豆腐相克食物酱油油 葱花淀...

发布时间:2017-10-29 11:33

芒果酸奶雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料芒果适量相克食物酸奶适量相克食物 淡奶油适量芒果酸奶雪糕的做法1....

发布时间:2017-10-29 11:33

冬瓜虾仁鲜汤(配米饭)的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料冬瓜适量相克食物虾仁适量相...

发布时间:2017-10-29 11:31

冬瓜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨...

发布时间:2017-10-29 11:29

凉拌花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜花生一斤胡萝卜一条相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:29

莲子红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲子一小把相克食物 狗头枣10颗蜂蜜适量相克食物 电...

发布时间:2017-10-29 11:27

腊肉炒咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉1块 咸菜适量 花椒个适量 辣椒个适量青椒3...

发布时间:2017-10-29 11:27

拔丝莲子的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲子相克食物白糖相克食物面粉淀粉拔丝莲子的做法1...

发布时间:2017-10-29 11:26

炒酸竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸竹笋花生油酱油 干花椒蒜头相克食物 碘...

发布时间:2017-10-29 11:26

奶油鸡肉蘑菇意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉一个蘑菇适量相克食物 鲜奶油一盒洋葱适量相克食...

发布时间:2017-10-29 11:26

冰糖桔子的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔子:和胃、润肺、理气食材用料桔子适量 冰糖 柠檬适量冰糖桔子的做法1.桔子去皮 去籽去筋膜2.加适量冰糖 水3.大火煮...

发布时间:2017-10-29 11:24

双色鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼头1个 青红剁椒适量生姜5片相克食物葱30克相克食物 色拉油 盐 蒸鱼鼓油 生抽酱油...

发布时间:2017-10-29 11:24

烧椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋两个相克食物青辣椒两个相克食物 干红辣椒4个 生抽10克 陈醋10克 葱丝少许 植物油10克 白芝麻少许烧椒皮蛋的做法1....

发布时间:2017-10-29 11:24

桂花酸梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花:化痰、解毒、散瘀山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料乌梅15棵相克食物桂...

发布时间:2017-10-29 11:23

茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋8个相克食物红茶1包桂皮1段...

发布时间:2017-10-29 11:22

核桃仁烧饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克油50克小苏打2克 核桃仁50克 啤酒半瓶 纯牛奶1/2盒 盐10克核桃仁烧饼的做法1.把所有材料放入盆中活成面团2.把...

发布时间:2017-10-29 11:22

蒜味剁椒蒸青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 青鱼中段 葱姜油 盐料酒 蒸鱼豉油 蒜味剁椒蒜味剁椒蒸青鱼的做法1.青鱼中段去鳞,去杂质,洗净...

发布时间:2017-10-29 11:21

奶油面包杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司三片奶油三勺 热椰奶一杯 车达奶酪碎适量奶油面包杯的做法1....

发布时间:2017-10-29 11:21

香酥辫子面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150克 纯牛奶70克黄油15克...

发布时间:2017-10-29 11:19

冬笋炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素大葱:通阳、解毒、活血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料冬笋2个相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:19