健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物香菇两朵泡好相克食物 豆油皮一张泡...
发布时间：2017-09-30 12:55
食材用料 红薯叶一把食用油适量 盐适量蒜头三掰相克食物炒红薯叶的做法1.红薯叶梗剥皮洗干净沥水。2.蒜头切碎。3.大火烧干锅里水...
发布时间：2017-09-29 23:27
食材用料 南瓜花半斤面粉130g 盐适量 白胡椒粉适量 冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净，拔掉花蕊，控干水分2.调面糊，不...
发布时间：2017-09-29 23:22
食材用料雪梨1个相克食物 川贝粉5g 水1碗枸杞少许相克食物川贝雪梨汤的做法1.准备好材料。2.雪梨去皮去核切块。3.将切好的雪梨跟...
发布时间：2017-09-29 22:42
食材用料面粉200克 泡打粉3克白糖10克相克食物 黑白芝麻各5克 紫薯泥100克炸紫薯面卷的做法1.面粉加泡打粉，加糖和成面团2.黑白...
发布时间：2017-09-29 22:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉适量芹菜适量相克食物 红...
发布时间：2017-09-29 22:02
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-09-29 20:36
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料培...
发布时间：2017-09-29 20:26
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅500克 葱...
发布时间：2017-09-29 20:20
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶2盒相克食物 即食燕麦片2包草莓适量相克食物蓝莓适量相克食物酸奶什锦水果谷物的做法1.在家...
发布时间：2017-09-29 20:16
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇一把...
发布时间：2017-09-29 19:56
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾二十个相克食物蒜1个相克食物粉丝一困相克食物姜三片相克食物葱五根相克食物料酒三...
发布时间：2017-09-29 19:55
食材用料 牛柳肉380克胡椒粉4克 盐3克蚝油5克白糖3克相克食物 生粉3克 香茅汁3克 淡味生抽5克油3克香嫩小牛扒的做法1.牛柳肉洗干...
发布时间：2017-09-29 19:51
食材用料青笋适量相克食物 肉片适量 盐 淀粉适量 味精 料酒适量胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物小炒青笋的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-09-29 19:48
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西葫芦1个相克食物香肠1个相克食物...
发布时间：2017-09-29 19:45
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸肉150克蒜苔300克相克食物木耳1小把相克食物青椒1个相克食物葱1棵相克食物姜1...
发布时间：2017-09-29 19:34
食材用料面粉500克 奶粉50克椰子粉100克 酵母少许糖少许相克食物 大白【椰奶馒头】的做法1.准备材料2.开水冲白糖，冷却35度以下...
发布时间：2017-09-29 19:33
食材用料 椰子皇半个乌鸡半只相克食物 盐适量乌鸡椰子汤的做法1.切半个椰子皇，可以不用削皮，然后打碎，乌鸡半只，乌鸡要过水2....
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺...
发布时间：2017-09-29 19:31
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胗5个相克食物芹菜3根相克食...
发布时间：2017-09-29 19:30
