健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老醋：消食积、解毒、补血食材用料罗非鱼1条600g食用油100ml 生姜片少许蒜头少许相克...
发布时间：2017-09-28 19:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克虾仁...
发布时间：2017-09-28 18:56
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 肉末50克青椒一个相克食物红椒一个 色拉油适量 耗油少许 生抽...
发布时间：2017-09-28 01:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大米500克相克食物羊肉20...
发布时间：2017-09-27 13:04
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料 鸡半只（500克）竹荪5克相克食物铁棍山药150克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克...
发布时间：2017-09-27 11:13
食材用料 玫瑰花10g砂糖6g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰蜜（花茶）的做法1.准备好砂糖，蜂蜜，玫瑰花2.玫瑰花洗干净，加入少许砂...
发布时间：2017-09-27 10:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒适量相...
发布时间：2017-09-27 10:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥油66克 低粉66克牛奶83克相克食物 蛋黄100克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-27 09:57
食材用料 三黄鸡1只油适量 奥尔良料1包料酒10ml生姜适量相克食物电饭煲烤鸡的做法1.鸡洗干净，倒一些料酒，抹遍鸡的全身和内部。...
发布时间：2017-09-27 09:47
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...
发布时间：2017-09-27 09:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物面粉600克南瓜150克相克食物玉米半个相...
发布时间：2017-09-27 09:08
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕一节相克食物糯米2把相克食物红...
发布时间：2017-09-27 04:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物茄子5根相克食物...
发布时间：2017-09-27 04:19
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉250克...
发布时间：2017-09-27 03:57
食材用料 酸豇豆300克大蒜5克相克食物油适量 盐适量 辣椒粉适量酸豇豆的做法1.准备酸豇豆一把。2.洗净并切成末。3.大蒜切末。4....
发布时间：2017-09-27 03:23
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料淮山一个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量 玉米淀粉少量淮山羹的做法1.将淮山切...
发布时间：2017-09-27 03:02
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜2个相克食物柠檬一个相克食物白砂糖300—500克相克...
发布时间：2017-09-27 02:55
食材用料 芹菜叶子80克 萝卜丝少许 盐少许米醋少许相克食物 鸡精少许香油少许拌芹菜叶的做法1.芹菜叶子洗干净用热水焯一会！2.捞...
发布时间：2017-09-27 02:55
食材用料 猪排骨适量 猴菇1朵 盐巴少许猴头菇炖排骨的做法1.把猴菇提前泡发好2.排骨用热水把血水洗掉3.高压锅内放清水，水开后小...
发布时间：2017-09-27 02:55
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角350克相克食物猪肉200克相克食物 老干妈豆豉两勺 盐适量料酒两勺姜两片相克...
发布时间：2017-09-27 02:55
