健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克绿豆200克相克食物白糖适量相克食物南瓜绿...
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 长鸡爪400克金针菇适量相克食物大白菜适量相克食物 小米椒，味精，蒜片，适量 老...
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 自制泡菜适量面粉2碗猪肉半斤相克食物油适量 盐适量酱油适量...
发布时间：2017-09-26 12:55
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物薏仁相克食物燕麦相克...
发布时间：2017-09-26 12:54
食材用料大米粥1碗 鸡胸肉50克 小青菜1小把生姜少许相克食物鸡肉菜粥的做法1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2.热锅...
发布时间：2017-09-26 12:54
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料薏米30克相克食物甘草4片相克食物 黑枣4颗甘草薏米水的做法...
发布时间：2017-09-26 12:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮，将...
发布时间：2017-09-26 12:47
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料杨梅100克相克食物梨...
发布时间：2017-09-26 12:46
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲一颗相克食物牛...
发布时间：2017-09-26 12:45
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨粉180g 披萨米肠...
发布时间：2017-09-26 12:44
食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3....
发布时间：2017-09-26 12:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐100g相克...
发布时间：2017-09-26 12:37
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽8两相克食物胡...
发布时间：2017-09-26 12:36
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜相克食物面粉 红薯...
发布时间：2017-09-26 12:34
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料彩椒青椒红椒各一根鸡蛋两个相克食物生...
发布时间：2017-09-26 12:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500g 水300g 盐2g黄瓜适量相克食物香菜适量相克食物 芝麻酱适量香醋适量相...
发布时间：2017-09-26 12:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豇豆叶100克鸡蛋1个相克食物姜小块相克食...
发布时间：2017-09-26 12:28
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一个相克食物细粉二两相克食物 里脊肉一块油适量 海鲜酱油适量蒜两半相克食物...
发布时间：2017-09-26 12:27
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸡架鲫鱼相克食物 羊肉片土...
发布时间：2017-09-26 12:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克黄油50克 芝麻酱20克 鸡蛋液10克 糖粉20克芝麻酱饼干的做法1....
发布时间：2017-09-26 12:26
