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黄瓜鸡蛋火腿面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1根...

发布时间:2017-10-29 03:31

红烧鸡肉狮子头的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 A.仿土鸡腿250公克 肥...

发布时间:2017-10-29 03:27

干煸麻辣鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿1块相克食物 尖椒1根 麻辣花生2汤勺 葱花适量...

发布时间:2017-10-29 03:27

刀削面的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量...

发布时间:2017-10-29 03:27

双色糯米小软糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米300克相克食物 水300毫升白糖240克相克食物油适量 椰蓉适量可可粉适量双色...

发布时间:2017-10-29 03:25

竹叶蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300公克相克食物 蒜末20公克 姜末10公克竹叶3张蚝油1大匙酒酿1大匙相克食物花椒粉1...

发布时间:2017-10-29 03:25

香炸小黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄花鱼适量 葱,姜,花椒适量 味极鲜,料酒适量 盐,五香粉适量 面粉或淀粉适量油适量香炸小黄花鱼的做法1.小黄花鱼去...

发布时间:2017-10-29 03:23

湘味,黄丁鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄丁鱼500克豆腐200克相克食物 菜油30克 红辣椒15克...

发布时间:2017-10-29 03:23

木耳红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料花生10克相克食物红枣5颗相...

发布时间:2017-10-29 03:21

洋葱炒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青萝卜:消食积、化痰、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱一个相克食物青萝卜...

发布时间:2017-10-29 03:19

趣味猴子面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉...

发布时间:2017-10-29 03:15

花生牛轧糖(内附包糖步骤)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生120克相克食物 棉花糖180克 奶粉65克黄油50...

发布时间:2017-10-29 03:14

巧拌小凉菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 干豆腐(别名:千张)约100g 农家蘸酱菜:黄瓜、苦菊、小鲜葱、蒲公英(别名:婆婆艼)约50g 小白菜儿、罗卜菜,小根蒜...

发布时间:2017-10-29 03:14

塔博勒虾肉沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 干小麦150克 沸水600毫升 初榨橄榄油3汤匙 新鲜柠檬汁4汤匙 青瓜1根 去皮 切块香葱1把相克食物 切段 新鲜欧芹半把 切块...

发布时间:2017-10-29 03:11

酸梅烧小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆500克酸梅1个相克食物 姜丝1匙 面豉酸梅酱2匙...

发布时间:2017-10-29 03:07

玉米火腿蔬菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料...

发布时间:2017-10-29 03:03

韭菜哈饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面皮:普通面粉300克 温水150克 馅料:韭菜260克鸡蛋2个相克食物 盐少许 植...

发布时间:2017-10-29 03:02

方竹笋排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨900克相克食物 南川金佛山方...

发布时间:2017-10-29 03:01

鲫鱼金针菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物金针菇50...

发布时间:2017-10-29 03:00

煎米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 剩米饭半碗鸡蛋两个相克食物 咖喱粉或胡椒粉少许 盐少许酱油少许煎...

发布时间:2017-10-29 02:59