食材用料 冷面300克 鸡汤500克 鸡肉（煮鸡汤的鸡肉）20克 黄瓜丝20克浓香鸡肉汤面的做法1.冷面提前凉水泡1小时2.鸡汤：温水加生...
发布时间：2017-09-25 04:17
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉适量鸡蛋3个相克食物鸡蛋3个相克食物 面包糠适量 盐适量...
发布时间：2017-09-25 04:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 西蓝花1大棵胡萝卜1根相克食...
发布时间：2017-09-25 04:07
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1只相克食...
发布时间：2017-09-25 03:59
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶粉2小勺...
发布时间：2017-09-25 03:58
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿食材用料黑鱼一条相克食物虾一...
发布时间：2017-09-25 03:53
食材用料 儿菜7-8个 蒜末适量 盐少许素炒儿菜的做法1.儿菜洗干净，切片！用水焯一下！2.蒜切末3.热锅倒油，先放一点蒜末，蒜香味...
发布时间：2017-09-25 03:53
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 低粉280g糖80g相克食物黄...
发布时间：2017-09-25 03:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿一个相克食物菜花一个相克食物 葱姜蒜少许油适量...
发布时间：2017-09-25 03:49
食材用料 鸡胸肉一块 鸡蛋清适量 面包屑适量油适量 椒盐适量孜然适量盐酥鸡的做法1.将鸡胸肉清洗干净2.撒适量盐，加入一个鸡蛋清...
发布时间：2017-09-25 03:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 汉堡3个鸡蛋3个相克食物 猪肉馅180克胡椒粉少...
发布时间：2017-09-25 03:43
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜200克相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-25 03:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉100克相克食物茄子1根相...
发布时间：2017-09-25 03:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝100克相克食物 瘦肉70克 河粉200克青菜2棵相克食...
发布时间：2017-09-25 03:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小南瓜4个猪肉适量相克食物 盐1盐勺 耗油1勺 生抽1勺 地芪适量南瓜猪肉盅的做法1.小南...
发布时间：2017-09-25 03:20
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米80克相克食物莲子3...
发布时间：2017-09-25 03:19
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉650克 味极鲜酱油25克蚝油10克 盐2-3克白糖50克相克食物 玉米油25克猪油25克生姜4-5片相...
发布时间：2017-09-25 03:18
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 蒲海椒六个豆干两块相克食物油适量 盐少许 鸡精少许姜几片相克食物蒜几片相克食物花椒...
发布时间：2017-09-25 03:17
食材用料 烧骨500克 菜干适量 米半碗姜适量相克食物 葱花适量 盐适量菜干烧骨粥的做法1.材料烧骨、菜干、米、姜、葱2.菜干提前半...
发布时间：2017-09-25 03:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料白菜半个相克食物大葱适量相克食物蒜1瓣相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-25 03:14
