健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪腰（猪肾）一个青椒一个相克食物 红辣椒2个 葱...
发布时间：2017-09-24 19:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉100克 水或牛奶160克 玉米油80克白糖15克相克食物 盐1...
发布时间：2017-09-24 19:53
食材用料油10g 菜心300g 鸡粉0、1g 盐0、5g 姜丝5条盐水菜心的做法1.洗净2.去头老叶3.放水烧开4.调好味放入菜心煮2分钟就行5.大...
发布时间：2017-09-24 19:52
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料羊排1000克大葱30克相克食物洋葱50克相克食物 生...
发布时间：2017-09-24 19:52
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料榴莲酌情添加相克食物 奶油...
发布时间：2017-09-24 19:51
食材用料饭3碗量相克食物 海蜇丝1小包 萝卜条1小包醋4匙相克食物迷你小寿司的做法1.加醋入饭2.饭铺满紫菜，铺2/3够了3.放入海蜇...
发布时间：2017-09-24 19:51
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 水50克白糖150克相克食物糖霜花生的做法1.把生花生米放入烤盘，放入...
发布时间：2017-09-24 19:50
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1只相克食物藕3根相克食物花椒适量姜1...
发布时间：2017-09-24 19:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 小土豆2个牛奶20克相克食物 玉米，青豆适量 胡萝卜丁适量黑胡椒适量 盐适量 马苏里拉芝士适...
发布时间：2017-09-24 19:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500g芹菜40...
发布时间：2017-09-24 19:49
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿三个相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-09-24 19:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 烫面团 卤猪腿肉青椒相克食物油酱油青椒卤肉馅饼...
发布时间：2017-09-24 19:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉4斤糖100g相克食物 酵母50g...
发布时间：2017-09-24 19:48
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜350克相克食物白糖150克相克食物白醋100克相克食物秘制小菜的做法1.白萝卜洗...
发布时间：2017-09-24 19:46
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菊花相克食物白糖适量相克食物面粉适量淀粉适量鸡...
发布时间：2017-09-24 19:45
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料乌鸡相克食物 无核红枣当归相克食物 清水 盐当归红枣乌鸡汤的做法1.乌鸡剁块，洗净。2....
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克食物...
发布时间：2017-09-24 19:43
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一颗相克食物蒜适量相克食物 炒焗佐料精适量 盐适量 鸡精适量油适量蒜末炒卷心...
发布时间：2017-09-24 19:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1斤相克食物姜2相克食物 鸡精1 盐1 郫县豆瓣1油10酱油1...
发布时间：2017-09-24 19:42
食材用料 松花蛋（鸭蛋）200克 酱油10克 醋10克 香油5克 姜5克 辣椒油5克凉拌皮蛋的做法1.皮蛋去壳，每个切成8瓣，放入盆中；2....
发布时间：2017-09-24 19:42
