健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂林四方井腐乳2块排骨500克...
发布时间：2017-09-20 03:11
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁100克相克食物丝瓜2根相克食...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜250克相克食物 豆渣200克面粉100克鸡蛋2只相克食...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 圆茄子：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料圆茄子两个相克食物猪肉150克相克食物 红辣椒一个生姜1...
发布时间：2017-09-20 03:09
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 酵母3g白糖15g相克食物 盐1g猪油10g 猪腿肉300g 蛋清1个料酒适量 生抽适量 鱼露适量白...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物 鸡腿肉300g大米5...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300多克相克食物番茄酱适量相克食物 味极...
发布时间：2017-09-20 03:08
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物面粉蜜...
发布时间：2017-09-20 03:05
食材用料 温水根据枣多少 枣各自所需补血炒枣的做法1.讲枣洗净放入温水中泡15分钟。然后放入锅里翻炒。2.我小火炒了不到10分钟。...
发布时间：2017-09-20 03:03
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 番茄汁香葱相克食物 盐糖相克食物 生粉醋相克食物茄汁冬瓜（原创）的做法...
发布时间：2017-09-20 03:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料蒜苔200g相克食物土豆1个相克食物酱油1勺蚝油半勺油适量蒜苔土豆条的做法1.土豆切条2....
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油，将...
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 鲜茶树菇200g 鲜香菇200g 猪前腿肉（五花肉）300g...
发布时间：2017-09-20 03:02
食材用料 热唿唿的白饭2碗 黑芝麻酱30 g 配菜适量超简易芝麻拌饭的做法1.将热唿唿的白饭加入黑芝麻酱拌匀。2.放上喜爱的配菜就是...
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 纯牛奶 火腿肠 葱姜末 盐豌豆豌豆炒鸡蛋的做法1.新鲜豌豆去皮...
发布时间：2017-09-20 03:02
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料孜然粉花椒粉 辣椒粉胡椒粉麻油 生抽 盐 生姜末 植物油 鱼1个微波炉烤鱼的做法1....
发布时间：2017-09-20 03:01
食材用料 盐适量姜一小块相克食物 小胡萝卜一根油3滴 瘦肉一小块皮蛋三个相克食物皮蛋胡萝卜瘦肉粥的做法1.先烧水，待水开了，淘...
发布时间：2017-09-20 03:01
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪里...
发布时间：2017-09-20 02:59
健康功效 红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料红椒一个姜相克食物西兰...
发布时间：2017-09-20 02:59
食材用料 红葱头1斤 沙拉油盖过红葱头的量自制红葱油的做法1.把红葱头切薄片（切红葱头跟洋葱一样会刺激眼睛）可以冰过再切，可...
发布时间：2017-09-20 02:59
