健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料莴笋两根相克食物鸭蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 14:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:25
食材用料 和田大枣适量 核桃仁适量枣夹核桃(早想和你在一起)的做法1.准备好核桃仁和枣2.大枣清洗干净用水泡十分钟3.用刀竖着划一...
发布时间：2017-10-27 14:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 面包糠适量淀粉适量 调味汁小鲜侣油适量洋葱圈的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 14:24
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋75公克相克食物 箭笋100公克 肉丝65公克 辣椒丝3公克 盐6公克 水150cc 素沙...
发布时间：2017-10-27 14:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 目鱼五花肉鸽子蛋 老抽 生抽 葱姜料酒冰...
发布时间：2017-10-27 14:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干豆角一小把五花肉一斤蜂蜜15克相克食物葱2根相克食...
发布时间：2017-10-27 14:22
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300g相克食物腊肠50g相克食物木耳70g相克食物红椒50g油适量 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-10-27 14:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡块土豆相克食物胡萝卜相克食物 咖喱粉 干淀粉葱适...
发布时间：2017-10-27 14:21
食材用料 鸡半只葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 鸡粉适量料酒适量 盐适量 十三香适量炸鸡的做法1.鸡肉切块，倒入调料腌...
发布时间：2017-10-27 14:21
食材用料 高粱面粉350克 白面粉800克 老酵头一块 食用碱面一点高粱面馒头的做法1.把老酵头泡开加点面粉起泡发酵。2.准备好高粱面...
发布时间：2017-10-27 14:20
食材用料 自制披萨饼一个 胡萝卜 黄豆 青椒 洋葱适量 鸡胸肉适量奶酪适量相克食物奥尔良鸡肉披萨的做法1.自己用面粉活的面团 擀...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜2颗猪肉1斤半相克食物面粉四碗 豆油2勺葱一颗相克食物姜3片相克食物大蒜1头相克食...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料娃娃菜2棵相克食物豆腐1块相克...
发布时间：2017-10-27 14:19
健康功效 冬虫夏草：化痰、补肺、止血食材用料 鸭冬虫夏草料酒姜相克食物葱白 盐冬虫夏草炖鸭的做法1.鸭宰杀剥后放净血，去毛、...
发布时间：2017-10-27 14:15
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料毛豆100克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-27 14:15
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲子适量相克食物蜜枣12个糯米适量相克食物 粘米适...
发布时间：2017-10-27 14:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大黄鱼两条姜三片相克食物大蒜5半相克食物...
发布时间：2017-10-27 14:11
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小鱼干半斤芝麻适量相克食物 葱蒜适量 辣椒面适量 糖稀（没有的话可用白糖代替）适量...
发布时间：2017-10-27 14:11
食材用料 蛋清两个 玉米淀粉10克白糖35克相克食物蛋白糖的做法1.鸡蛋清加白糖用打蛋器打发2.在加入玉米淀粉3.搅拌均匀后装在裱花...
发布时间：2017-10-27 14:11
