健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆皮1张相克食物芹菜适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 麻辣鲜适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-27 12:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐相克食物西红柿相克食物香...
发布时间：2017-10-27 12:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块（约500克左右）相克食物油少量 酱汁的调配番茄酱3汤匙相克食物 生抽1汤匙...
发布时间：2017-10-27 12:33
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 速溶咖啡4、5袋 奶油巧克力50克奶油200克 巧克...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜半个相克食物咸鸭蛋2个相克食物油...
发布时间：2017-10-27 12:31
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料燕麦50克相克食物香蕉半根相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:29
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克可可粉5克 纯牛...
发布时间：2017-10-27 12:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱适量相克食物番茄1个相克食物番茄酱1匙相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡吃根500克 粉条一小把油三勺 盐半小勺 生抽两勺 老抽少许酱...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红糖：健脾、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1斤红糖适量相克食物花椒10个八...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食...
发布时间：2017-10-27 12:27
食材用料豆干200克相克食物 青红椒100克 西王玉米胚芽油适量 盐适量 鸡精适量 生抽一勺蒜三瓣相克食物辣椒炒豆干的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 12:26
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料瓜子仁120克腰果100克相克食...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜约400克相克食物 贝壳300克茶油一匙姜适量相克食物 盐少许 鸡精少许料酒少许沙白冬...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料土豆两个相克食物青椒两个...
发布时间：2017-10-27 12:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿6个相克食物大蒜1头相克食物 姜末适量花生油适量 生抽适量 盐少许 自制蒜蓉剁...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料榛蘑1两白菜一棵相克食物 肉2两 盐适量 十...
发布时间：2017-10-27 12:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 栗子泥70克牛奶40克相克食物油30克 蛋黄4个 低粉60克 蛋白4个 细砂糖65克栗子戚风的做法1.栗...
发布时间：2017-10-27 12:20
食材用料 红苋菜1把油适量 盐适量 美味鲜适量蒜2瓣相克食物清炒红苋菜的做法1.准备红苋菜一把2.摘好3.洗净备用4.蒜切末5.锅内放...
发布时间：2017-10-27 12:20
食材用料 鸡一只 姜葱适量姜葱蒸鸡的做法1.洗干净，砍成小块，加盐、姜、生粉、酱油、花生油腌半个钟。2.隔水蒸三十分钟左右。3....
发布时间：2017-10-27 12:19
