健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料千...
发布时间：2017-10-27 12:01
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇适量相克食物黄瓜适量相克食物 辣根酱适量 小米醋适...
发布时间：2017-10-27 12:01
食材用料 二节鸡翅260g7支 虾卵65gSoGo购买 柴鱼片适量 葱末适量 李锦记蜜汁酱适量虾卵鸡翅的做法1.作法：〈1〉鸡翅洗净后用厨房...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉四两相克食物鸡蛋俩个相克食物辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量炸土豆片的做法1.把土豆去皮后切片2.然后在泡洗一下3.然后锅热...
发布时间：2017-10-27 11:58
食材用料面粉150 火龙果皮一个鸡蛋一个相克食物 盐试量猫耳面的做法1.吃剩下火龙果皮别扔掉，在洗净放3克盐在加三分一的果瓤，不...
发布时间：2017-10-27 11:57
食材用料 红薯嫩芽一把面粉适量 水适量油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 酱豆吃时用来沾的红薯叶馍的做法1.红薯嫩芽一把2.去茎...
发布时间：2017-10-27 11:55
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 核桃仁50克菠菜一小把相克食物食用油少许麻油少许 盐糖生抽米醋各适量核桃仁拌菠菜的...
发布时间：2017-10-27 11:55
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉半斤食用油适量 盐适量姜适量...
发布时间：2017-10-27 11:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉100g 泡打粉6g砂糖20g相克食物 盐2g 鲜奶油50g牛奶110g相克食物 无盐...
发布时间：2017-10-27 11:50
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆适量相克食物 四季豆叶适量 水适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 11:49
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100克相克食物海带100克相克...
发布时间：2017-10-27 11:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜适量相克食物面粉适量 水适量花生油适...
发布时间：2017-10-27 11:48
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米一根相克食物豌豆...
发布时间：2017-10-27 11:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-27 11:46
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄300克食用油适量 鸡精适量 盐适量炒韭黄的做法1.韭黄清水冲洗干净；2.控干水份...
发布时间：2017-10-27 11:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 柳橙两个白糖适量相克食物胡萝卜橙汁的做法1.准备柳橙，...
发布时间：2017-10-27 11:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 米1杯量米杯洋葱半颗相克食物番茄半颗相克食物蒜头2~3瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 11:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 河粉2盒豆芽菜1包相克食物洋葱半个相克食物 猪肉火锅片2盒葱2枝相克食物酱油2大匙 鸡...
发布时间：2017-10-27 11:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 燕麦米粉50克糖35相克食物 盐1克 色拉油15克 杏仁粉30克 奶...
发布时间：2017-10-27 11:43
