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小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:01:52  阅读:9332 来源:本站原创 作者:王杰

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

去皮精五花肉半斤 尖椒2两
姜丝1两 菜品克数我用照片
蒜米 鸡精
味精相克食物白糖相克食物
甜面酱 葱花
豆瓣

小炒肉的做法

  • 1.去皮五花切片

  • 2.准备好老干妈,甜面酱

  • 3.鸡精,味精,白糖,蒜米,葱花。豆瓣

  • 4.尖椒跟姜丝

  • 5.过中放油扁干五花肉,一定要干点。

  • 6.放入尖椒姜丝扁干,尖椒扁干,起白皮皮

  • 7.放豆瓣,老干妈,甜面酱,炒一下,上色,在蒜米葱花,在鸡精,味精,白糖,起锅

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