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蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:41:50  阅读:8775 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨10斤相克食物2两
2两4两相克食物
生粉2两 葱油适量
蒜油适量

蒜香排骨的做法

  • 1.这个是买回来的新鲜排骨

  • 2.把排骨先一根根分开

  • 3.在剁成小块

  • 4.加糖加生粉腌一个小时,再冲水

  • 5.再把上面的调料都倒进去拌,拌好后,想吃就蒸,

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