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宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:13:05  阅读：8407 来源：本站原创 作者：刘怡君

食材用料

青笋，红萝卜，青椒，花生米，鸡胸肉因人而异 豆瓣酱，番茄酱，白糖，盐，白醋，香醋，鸡精，味精，味极鲜，葱，蒜少许

宫爆鸡丁的做法

  • 1.洗干净，切丁

  • 2.如果喜欢土豆也可以把土豆切丁过油，鸡胸肉切丁过油

  • 3.先放豆瓣酱炒出红油，然后放番茄酱翻炒五秒，放切好的葱蒜，翻炒出香味，加少量水，

  • 4.放入已切好的配料烧三分钟，火不要太大，等菜入味勾芡出锅

  • 5.美味又下饭，

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