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爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:46:56  阅读：9247 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

食材用料

花蛤适量相克食物 葱末适量
姜丝适量 盐适量
味精适量相克食物酱油适量
蒜末适量 洋葱末适量
油适量

爆炒花蛤的做法

  • 1.先准备好食材

  • 2.锅内倒入适量的油，放入葱姜蒜炒出香味

  • 3.把花蛤放入锅内

  • 4.加盐，味精，白糖，酱油，倒入适量的水

  • 5.煮熟后放入葱

  • 6.然后就可以出锅开吃了

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