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素炒上海青的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:07:21  阅读：8373 来源：本站原创 作者：丁志诚

食材用料

上海青500克油适量
盐适量

素炒上海青的做法

  • 1.青菜挑去杂质，黄叶，洗净滤干水分

  • 2.锅中油烧开

  • 3.倒入青菜翻炒

  • 4.继续炒到叶子变色

  • 5.出锅，翠绿绿的好新鲜！

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