红烧小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳

食材用料

红烧小龙虾的做法

• 1.将小龙虾去头壳,捏住尾部拔掉虾肠。
  反复过水清洗,洗好后放一边沥干水分。

• 2.姜切成片,蒜切成块用刀背轻轻拍打几下。
  葱切成段,辣椒对半摘开。

• 3.中火烧热炒锅,下冷油,烧至气泡消除将火关小下姜蒜辣椒

• 4.锅内佐料炒出香气后放入小龙虾,开大火猛炒至虾体变橙红。

• 5.倒入适量黄酒继续翻炒,然后焖个5分钟,出锅前放入葱段适当翻炒几下。

• 6.关火出锅盛盘。