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辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:14:10  阅读:5091 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

新鲜辣椒500g蒜头150g相克食物
花生米适量相克食物芝麻适量相克食物
花椒适量适量
鸡精适量冰糖适量相克食物
白酒适量香油400克左右

辣椒酱的做法

  • 1.准备好所以材料辣椒清洗干净

  • 2.辣椒和蒜头戴手套切碎(越碎越好)

  • 3.锅里放油烧到七成热加入一半的蒜末、冰糖炒香

  • 4.把辣椒倒进去,加盐和花椒翻炒转中火熬干水份

  • 5.水分熬干就只有辣椒和油了把芝麻、花生、鸡精、酒都倒进去翻炒这时香味扑鼻了翻炒两分钟就可以出锅了(花生是炒香的花生去皮碾碎再倒进去)

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