番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄豆腐的做法

• 1.番茄用热水泡几分钟

• 2.准备豆腐

• 3.把豆腐切块

• 4.泡过的番茄很好撕下皮的

• 5.切好番茄

• 6.锅入油盐

• 7.豆腐入锅炸

• 8.炸至微黄

• 9.倒入番茄

• 10.翻炒一会，就可出锅了

• 11.好了哦