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清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:07:08  阅读：3867 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜相克食物蒜相克食物
油 盐
耗油

清炒生菜的做法

  • 1.生菜和蒜准备好

  • 2.热锅热油，蒜爆香

  • 3.倒入生菜，翻炒，加盐和耗油

  • 4.断生装盘

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